Mediteren - niyang yoga Nieuw Vennep
Winter element water verbonden met de nier en blaas energie. Iedere doordeweekse dag Energie Boost Challenge gericht op de longen en de nieren. Voor en een soepele rug en het behouden van een goede weerstand. 6:45-7:10 Yoga online. Nieuw Pilates maandag 18:45 voor een sterker en soepel lichaam ! Goed tegen rugpijn. Yin yoga goed voor het bindweefsel( fascia) ervaar meer rust en een soepeler lichaam. Probeer dan 2 proeflessen uit voor 15 euro Tot snel in de studio of online. Namaste Inge

Mediteren

Veel religies en geloofsstromingen kennen in een of andere vorm de meditatie. Meditatie is een vorm van spirituele oefening.

Begin vorige eeuw ontstond in het westen hernieuwde belangstelling voor meditatie en bewustzijnsverruiming.
Meditatie is nu vooral bekend uit het hindoeïsme en boeddhisme, waarin meditatie een essentiële methode is om de doeleinden die ze beschrijven te bereiken.


niYang Yoga Studio © 2017 docent: Inge Haal

Zijdewinde 14 Vijfhuizen 2141VB

yoganiyang@hotmail.com 06 44994034

Reageer:

Trefwoorden

Yoga

Hatha yoga

Slow flow yoga
 

Pranayama

Asanas of houdingen

Bindweefsel Fascia
 

Bandha's

Stress Ontstressen

Mediteren
 

Pilates

Yoga Portugal

Yoga,wandel, ski-retreat kaprun oostenrijk
 

Integral Eye Movement Therapie

Pilates/ yoga Yolates

covid 19
 

Zeilen Yoga en rust Vakantie

Stoel yoga kantoor business vitaler personeel.

yoga Nidra