| Dag: |
Tijd: |
Beschrijving: |
Lokatie: |
Plaats: |
Aanmelden: |
| |
Docent: Inge
Nivo: Alle
| Personal yoga trainer / mindfulness | | Een moment voor jezelf. Spierversterken,losser/soepeler/energieker lichaam. Spiegeling/verdieping/ontwikkeling/rust | niyang studio | Vijfhuizen | aanmelden |
| |
| Alle lessen op het rooster zowel live als online | | Yin yoga,yin yang yoga,power yoga,yolates | online | Vijfhuizen | aanmelden |
| |
| IEMT Therapy. Intergral Eye Movement Therapy | | Het is een methodiek voor veranderingen van ongewenste intens negatieve gevoelens en het updaten van identiteiten. | | | aanmelden |
| |
| Maandag: |
|
| Yin yoga | 19:30 - 20:30 | Het stimuleren van het bindweefsel en het ontspannen van lichaam en geest | niyang studio | Vijfhuizen | aanmelden |
| |
| Yin yoga nieuw op het rooster | 21:45 - 21:45 | De houdingen houd je langer vast ong. 3 min .Ademhalingsoefeningen de zwaartekracht laat je het doen! De les start bij minimaal 3 pers.meld je nu aan! | niyang studio | Vijfhuizen | aanmelden |
| |
| Woensdag: |
|
| Yoga | 09:30 - 10:30 | Stress release, spier opbouw , het soepel maken van het lichaam. Lichaam en geest in balans. . | niyang studio | Vijfhuizen | aanmelden |
| |
| Donderdag: |
|
| Yin & Yang Yoga nieuw op het rooster! | 18:30 - 19:30 | Zowel spier opbouw en het herstellen van het zenuwstelsel. Yin Yoga: het stimuleren van het bindweefsel. Les begint bij min.3 pers. Meld je vandaag nog aan | niyang studio | Vijfhuizen | aanmelden |
| |
| Yin yoga | 20:00 - 21:00 | Het stimuleren van het bindweefsel en het ontspannen van lichaam en geest | niyang studio | Vijfhuizen | aanmelden |
| |
| Vrijdag: |
|
| Pilates/yoga=Yolates | 09:15 - 10:15 | Speciaal gericht op het versterken van benen,buik armen en de rug | niyang studio | Vijfhuizen | aanmelden |
| |
| Zaterdag: |
|
| Power Yoga zaterdag haarlemmermeersebos | 09:30 - 10:30 | Power Yoga In het Haarlemmermeersebos.vanaf oktober.tot maart niet online ivm regen en eventueel yoga wandeling. | Haarlemmermeersebos | Hoofdorp | aanmelden |
| |
| Zondag: |
|
| Yin & zachteYang Yoga op Zondag | 11:30 - 12:35 | Yin en zachte Yang Yoga Meditatie. Nieuw op het rooster! Meld je vandaag nog aan voor een vaste plek in de groep.les start vanaf 3 personen! | niyang studio | Vijfhuizen | aanmelden |
| |
