niYang yoga Nieuw Vennep

Workshop Dag Tijd Docent Lokatie Plaats Aanmelden

Yoga wandelvakantie Zweden
Yoga wandelvakantie Zwedennog 16 dgn.01 Sep 17 / 08 Sep 17-Inge HaalYoga wandelvakantie Zwedenskiroaanmelden

Avond Yoga Wandeling Langevelderslag
Avond Yoga Wandeling Langevelderslag nog 31 dgn.16 Sep 1717:00-20:00Marijk&IngeLangevelderslag aan zeeLangevelderslagaanmelden

Yoga Vakantie in Portugal
Yoga wandelvakantie Portugalnog 46 dgn.01 Oct 17 / 09 Oct 17-Inge & MarijkePortugallagosaanmelden

Wandelen Duin en Kruidberg
Wandelen Duin en Kruidbergnog 66 dgn.21 Oct 1714:30-17:30Marijke&IngeDuin en KruidbergSantpoort-Noordaanmelden

>> <

niYang

In Nieuw-Vennep is de gloednieuwe Yoga Studio niYang begonnen.
Al eerder in 2007 opgericht in Vijfhuizen. Mijn naam is Inge Haal.

Je wordt er ontvangen in een rustgevende en comfortabele lesruimte, waar al de yogamatten/kussens en een kopje thee voor je klaar staan. De lesgroepen zijn klein maximaal 8 personen, waardoor er een rustige gemoedelijke sfeer heerst. Er worden ook yoga sessies en workshops gegeven en als het weer het toe laat ook buiten.

niYang organiseert ook zeer aantrekkelijke yoga wandelingen, heerlijk in de natuur, yoga en biologische vesnapering.
Eventjes weg van de dagelijkse beslommeringen. Een geweldige wandeling combineren met yoga, het kan niet beter, toch?

Om helemaal tot rust te komen biedt niYang ook yoga vakanties aan, yoga wandelvakanties in Portugal of Zweden of yoga ski vakanties in Oostenrijk. Rust, natuur, yoga, meditatie, bezinning, ontspanning of als je wil inspanning, niets moet, alles mag. Wat wil je nog meer!

Zowel Yin als Yang ervaren om in balans te blijven

inge yoga twist
inge yoga one legged bridge
De verschillende soorten yoga lessen die bij niYang"s Yoga Studio gegeven worden zijn voor iedereen toegankelijk. Beginners, gevorderden, mannen en vrouwen van alle leeftijden. Met welk niveau je ook begint, onze yogalessen maken je bewuster, sterker, flexibeler, energieker en vooral rustiger als wel gelukkiger. Daarnaast versterken ze je concentratievermogen en zelfvertrouwen, want yoga combineert lichamelijke met innerlijke kracht. Met behulp van de juiste ademhaling wordt het een vorm van bewegende meditatie. In het begin en aan het einde van iedere les word er een meditatie gegeven.

Introspect/niYang

Introspectie of zelfreflectie is een term uit de psychologie. Het is een activiteit waarbij de eigen gedachten, gevoelens en herinneringen tot onderwerp van overdenking gemaakt worden. Reflecteren, of reflectie, is het doorgronden en herkennen van processen die bewust en onbewust plaatsvinden binnen de eigen psyche. Het gaat hierbij niet alleen om denkprocessen, maar ook om gedrag. Het gedrag tijdens het fysieke yoga beoefenen maakt dat je mindfull bewust aanwezig bent. Reflectie wordt gebruikt om gelijksoortige situaties in de toekomst beter te kunnen hanteren. In deze functie verschilt het niet veel van evaluatie.

niYang Yoga Studio © 2017 docent: Inge Haal

Wemmingen 30 Nieuw Vennep 2151 RL

ingebloem64@hotmail.com 06 44994034

Reageer:

Trefwoorden

Yoga

Hatha yoga

Power yoga

 

Kundalini yoga

Slow flow yoga

Raja yoga

 

Pranayama

Asanas

Yoga en wandelen

 

Sanskriet

Wat zijn mudra's en hoe worden ze gebruikt

Bandha's

 

Meridianen

Ontstressen

Mediteren

 

Pilatus

Bindweefsel Fascia