niYang yoga Nieuw Vennep

niYang yoga Nieuw Vennep

Workshop Dag Tijd Docent Lokatie Plaats Aanmelden

Power Yoga In de natuur
Power Yoga buitennog 3 dgn.29 Jun 1708:30-09:45Inge HaalniYangNieuw Vennepaanmelden

Power Yoga In de natuur
Power Yoga buitennog 10 dgn.06 Jul 1708:30-09:45Inge HaalniYangNieuw Vennepaanmelden

Power Yoga In de natuur
Power Yoga buitennog 24 dgn.20 Jul 1708:30-09:45Inge HaalniYangNieuw Vennepaanmelden

In de avond wandelen en yoga in Zandvoort
Avond Strandwandeling Zandvoortnog 24 dgn.20 Jul 1719:00-22:00Marijke&IngeHaven van Zandvoortzandvoortaanmelden

>> <

niYang

In Nieuw-Vennep is de gloednieuwe Yoga Studio niYang begonnen. Al eerder in 2007 opgericht in Vijfhuizen. Mijn naam is Inge Haal. Je wordt er ontvangen in een rustgevende en comfortabele lesruimte, waar al de yogamatten/kussens en een kopje thee voor je klaar staan. De lesgroepen zijn klein maximaal 8 personen, waardoor er een rustige gemoedelijke sfeer heerst.

Zowel Yin als Yang ervaren om in balans te blijven

inge yoga twist
inge yoga one legged bridge
De verschillende soorten yoga lessen die bij niYang"s Yoga Studio gegeven worden zijn voor iedereen toegankelijk. Beginners, gevorderden, mannen en vrouwen van alle leeftijden. Met welk niveau je ook begint, onze yogalessen maken je bewuster, sterker, flexibeler, energieker en vooral rustiger als wel gelukkiger. Daarnaast versterken ze je concentratievermogen en zelfvertrouwen, want yoga combineert lichamelijke met innerlijke kracht. Met behulp van de juiste ademhaling wordt het een vorm van bewegende meditatie. In het begin en aan het einde van iedere les word er een meditatie gegeven.

Introspect/niYang

Introspectie of zelfreflectie is een term uit de psychologie. Het is een activiteit waarbij de eigen gedachten, gevoelens en herinneringen tot onderwerp van overdenking gemaakt worden. Reflecteren, of reflectie, is het doorgronden en herkennen van processen die bewust en onbewust plaatsvinden binnen de eigen psyche. Het gaat hierbij niet alleen om denkprocessen, maar ook om gedrag. Het gedrag tijdens het fysieke yoga beoefenen maakt dat je mindfull bewust aanwezig bent. Reflectie wordt gebruikt om gelijksoortige situaties in de toekomst beter te kunnen hanteren. In deze functie verschilt het niet veel van evaluatie.

niYang Yoga Studio © 2017 docent: Inge Haal

Wemmingen 30 Nieuw Vennep 2151 RL

ingebloem64@hotmail.com 06 44994034

Reageer:

Trefwoorden

Yoga

Hatha yoga

Power yoga

 

Kundalini yoga

Slow flow yoga

Raja yoga

 

Pranayama

Asanas

Yoga en wandelen

 

Sanskriet

Wat zijn mudra's en hoe worden ze gebruikt

Bindweefsel Fascia